私自身も酵素ダイエットに取り組んだ一人ですが、正直なところを言うと、効果は感じられませんでした。酵素ダイエットを行なうことで得られるよい効果は様々ですが具体的には、例えば便秘が治り、皮膚の調子が整い、さらには健康体になるなどです。便秘が治…
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